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READY SET GO: LAUF 10 VON 10

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LAUF 10:
LAUF!
Und schon hast du es fast geschafft!

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Und? Haben wir dir nicht gesagt, 10 Läufe sind gar nicht so schwer? Du brauchst einfach
ein bisschen Motivation und Unterstützung. Und, nun ja, ein bisschen arbeiten musst du
auch. Sprich uns nach: "Ich bin ein LÄUFER." Jetzt kannst du deinen Erfolg mit ein
paar Freestyle-Kilometern feiern. Zieh deine Schuhe an und lauf los.

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DAS ERWARTET DICH Heute geht es nur um dich. Lauf einfach los, wo, wann und mit wem du willst. Was immer du auch tust,
du weißt, dass du hinterher ein bisschen stärker, gesünder und fitter bist als vorher.

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WORKOUT Heute ist dein Freestyle-Tag. Mach ihn zu deinem Abenteuer. Such dir eine neue Strecke aus. Lauf mit
einem Freund, der früher einmal schneller war als du. Oder schnapp dir deine Kopfhörer
und leg einfach bei deiner Lieblings-Playlist los. Deine Entscheidung, dein Lauf!

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TIPP Läufer müssen laufen. Das hier war erst der Anfang. Und es gibt kein Ende. Nur immer neue Starts.
Darum ist es wichtig, sich Ziele zu setzen, und Freunde zu haben, die einen motivieren.

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ES GIBT KEINE ZIELLINIE Läufer müssen laufen. Schau dir an, warum es wichtig ist, sich
Ziele zu setzen, und wie Freunde dich motivieren können.

VERWANDTER ARTIKEL: LAUF-JARGON Mitreden zu können, ist wichtig. Die Sprache zu sprechen, hilft dir
dabei, dich voll und ganz wie der Läufer zu fühlen, der du bist.

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