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AUF DIE PLÄTZE, FERTIG, LOS
DEIN ULTIMATIVER GUIDE FÜR DEN EINSTIEG INS LAUFEN

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WARUM LAUFEN GROSSARTIG IST Ja, Laufen ist gut für die Gesundheit, aber es gibt noch viele
andere Dinge, die Laufen zu einem tollen Hobby machen.

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LÄUFERMYTHEN – WAHR UND UNWAHR Du hast wahrscheinlich schon die seltsamsten Dinge
über das Laufen gehört. Wir sagen dir, was die Mythen
was die Fakten sind.

DIE RICHTIGE AUSRÜSTUNG: 1 MAL 1 Die Leistungsinnovationen, die hinter der richtigen Ausrüstung
für dich stehen, ermöglichen dir nicht nur einen tollen Look,
sondern auch ein tolles Laufgefühl.

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LAUF MIT UNS Die Regel Nummer 1 beim Laufen lautet: Laufen! Klingt einfach, oder?
Aber der erste Schritt ist immer der schwerste. Und da hilft nur eins: Leg einfach los.

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FINDE DIE RICHTIGE HALTUNG FÜR DICH Du hast jetzt einige Läufe kennengelernt. Jetzt ist es Zeit, sich Gedanken
darüber zu machen, wie sich deine Haltung auf das Laufen auswirkt.

FIND YOUR FAST – NOCH SCHNELLER. Wir haben bereits ein wenig mit dem Tempo gespielt. Aber jetzt legen wir
noch einen Zahn zu. Hier sind einige Tipps, wie du "Find Your Fast"
noch schneller erreichen kannst.

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JEDER LÄUFER MUSS AUCH EIN ATHLET SEIN Du bist nicht nur ein Läufer. Du bist ein Athlet. Schau dir an, warum Crosstraining eine tolle Alternative für einen Erholungstag ist.

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MACHE DEINE FAQS ZU WTRS Was läuft? Aber zuerst beantworten wir dir einige Fragen,
die du als zukünftiger Star im Laufuniversum mit Sicherheit haben wirst.

LAUF-JARGON Mitreden zu können, ist wichtig. Die Sprache zu sprechen, hilft dir dabei,
dich voll und ganz wie der Läufer zu fühlen, der du bist.

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