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Letzte Aktualisierung: 10. August 2022 3 Min. Lesezeit  Wenn du schwanger bist oder stillst, wirst du schnell merken, wie wichtig ein bequemer, gut sitzender Sport-BH ist. Der perfekte Sport-BH für die Stillzeit muss sich am Körper gut anfühlen und gleichzeitig die wichtigsten Funktionen erfüllen. Wenn du nach einem Sport-BH speziell für die Bedürfnisse von Schwangeren und Stillenden suchst, haben wir einige Tipps für dich. Außerdem erfährst du hier alles über den Nike Sport-BH für Schwangere und Stillende. ## Produkte für Schwangere und Mütter [Alle anzeigen](https://www.nike.com/be/de/w/damen-umstandsmode-bekleidung-5e1x6z6ymx6zfl9s) - [Nike (M) One \ 7/8-Leggings mit hohem Bund und Taschen für Damen (Schwangere und Mütter) \ __38,49 €__ __54,99 €__](https://www.nike.com/be/de/t/m-one-7-8-leggings-mit-hohem-bund-und-taschen-fur-damen-schwangere-und-mutter-QZkGFb/FN4288-011) - [Nike (M) One \ Dri-FIT-Tanktop mit schmaler Passform für Damen (Umstandsmode) \ __34,99 €__](https://www.nike.com/be/de/t/m-one-dri-fit-tanktop-mit-schmaler-passform-fur-damen-umstandsmode-8Rs2mk/FN4996-654) - [Nike (M) One \ Dri-FIT Bike Shorts (ca. 20 cm) mit hohem Bund und Taschen für Damen (Schwangere und Mütter) \ __34,99 €__](https://www.nike.com/be/de/t/m-one-dri-fit-bike-shorts-ca-20-cm-mit-hohem-bund-und-taschen-fur-damen-schwangere-und-mutter-8f96F4oM/FN3247-011) - [Nike (M) One \ Dri-FIT-Kurzarmshirt mit schmaler Passform für Damen (Schwangere und Mütter) \ __44,99 €__](https://www.nike.com/be/de/t/m-one-dri-fit-kurzarmshirt-mit-schmaler-passform-fur-damen-schwangere-und-mutter-bnQMgggx/FN5001-010) ## 4 wichtige Merkmale guter Sport-BHs für Schwangere und Stillende 1. # 1.Halt Der beste Sport-BH für deine Schwangerschaft und Stillzeit bietet angenehmen Halt, ohne dich zu sehr einzuengen. Wenn du eine enge Passform bevorzugst, in der sich deine Brust möglichst wenig bewegt, solltest du dich für einen Sport-BH mit mittlerem oder starkem Halt entscheiden. (Verwandter Artikel: [Die besten Nike Sport-BHs mit starkem Halt, die du unbedingt ausprobieren solltest](https://www.nike.com/be/de/a/die-besten-sport-bhs-mit-starkem-halt)) 2. # 2.Verstellbare Passformen Verstellbare Träger oder ein verstellbares Unterbrustband ermöglichen das individuelle Einstellen des Sport-BHs. Dies ist besonders praktisch während oder nach einer Schwangerschaft, wenn sich der Körper verändert. 3. # 3.Einfacher Zugriff vorne Ein Verschluss vorne oder flexible überlappende Schichten vorne am Sport-BH sorgen für einfachen Zugriff beim Stillen oder Abpumpen. 4. # 4.Atmungsaktivität Du solltest auch auf feuchtigkeitsableitende Materialien (wie Nike Dri-FIT) achten, die den Körper kühl und trocken halten. (Verwandter Artikel: [Wie du als stillende Mutter kraftvoll trainierst](https://www.nike.com/be/de/a/wie-man-sport-und-stillen-in-einklang-bringt)) ## Der beste Nike Sport-BH für die Stillzeit: Nike Dri-FIT Swoosh (M) Sport-BH Der Nike Sport-BH für Schwangere und stillende Mütter unterstützt dich während der Schwangerschaft und nach der Geburt. Der BH bietet einen U-Ausschnitt und überlappende Schichten vorne, die bequem hoch- und heruntergezogen werden können. Und das weiche, atmungsaktive Material leitet Feuchtigkeit weg von deiner Haut.  [](https://www.nike.com/be/de/w/damen-umstandsmode-bekleidung-5e1x6z6ymx6zfl9s) Der atmungsaktive Mesh-Inneneinsatz bedeckt die Brust beim Stillen oder Abpumpen. Dieser BH mit mittlerem Halt sollte sich nicht zu eng anfühlen. Wichtig ist, dass du [die richtige Passform findest](https://www.nike.com/be/de/a/so-misst-du-deine-sport-bh-grosse). Dank des verstellbaren Verschlusses am Rücken kannst du den BH mühelos anpassen, wenn sich die Größe deiner Brust verändert. Der Nike Sport-BH ist maschinenwaschbar, da er hauptsächlich aus Polyester und Elastan besteht. Er ist in vielen Farben erhältlich, sodass du ihn problemlos mit deiner Lieblingssportkleidung kombinieren kannst. Text: Emilia Benton Ursprünglich erschienen: 10. August 2022 Ressourcen [Geschenkgutscheine](https://www.nike.com/be/de/geschenkgutscheine) [Geschenkgutscheine für Firmen](https://nikegiftcardsforbusiness.com/) [Store suchen](https://www.nike.com/be/de/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/be/de/storys) [Member werden](https://www.nike.com/be/de/membership) [Feedback](https://www.nike.com#site-feedback) [Aktionscodes](https://www.nike.com/be/de/aktions-code) [Produktberatung](https://www.nike.com/be/de/produkt-beratung) [Shoe Finder für Laufschuhe](https://www.nike.com/be/de/laufen/schuhfinder) Hilfe [Hilfe](https://www.nike.com/be/de/help) [Bestellstatus](https://www.nike.com/be/de/orders/details) [Versand und Lieferung](https://www.nike.com/be/de/help/a/versand-lieferung-eu) [Rückgaben](https://www.nike.com/be/de/help/a/ruckgaberichtlinie-eu) [Zahlungsoptionen](https://www.nike.com/be/de/help/a/zahlungsoptionen-eu) [Kontakt](https://www.nike.com/be/de/help/#contact) [Bewertungen](https://www.nike.com/be/de/help/a/bewertungen) Unternehmen [Über Nike](https://about.nike.com/) [Neuigkeiten](https://news.nike.com/) [Karriere](https://jobs.nike.com/) [Investoren](https://investors.nike.com/) [Nachhaltigkeit](https://www.nike.com/be/de/nachhaltigkeit) [Barrierefreiheit](https://www.nike.com/accessibility) [Erklärung zur Barrierefreiheit](https://www.nike.com/be/de/accessibility/statement) [Mission](https://www.nike.com/be/de/mission) [Nike Coaching](https://www.nike.com/be/de/coaching) Community-Rabatte [Studerende](https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=de) [Lehrer:innen](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=de__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7RyCXRqg%24) [Ressourcen](https://www.nike.com/be/de/help) [Geschenkgutscheine](https://www.nike.com/be/de/geschenkgutscheine) [Geschenkgutscheine für Firmen](https://nikegiftcardsforbusiness.com/) [Store suchen](https://www.nike.com/be/de/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/be/de/storys) [Member werden](https://www.nike.com/be/de/membership) [Feedback](https://www.nike.com#site-feedback) [Aktionscodes](https://www.nike.com/be/de/aktions-code) [Produktberatung](https://www.nike.com/be/de/produkt-beratung) [Shoe Finder für Laufschuhe](https://www.nike.com/be/de/laufen/schuhfinder) [Hilfe](https://www.nike.com/be/de/help) [Hilfe](https://www.nike.com/be/de/help) [Bestellstatus](https://www.nike.com/be/de/orders/details) [Versand und Lieferung](https://www.nike.com/be/de/help/a/versand-lieferung-eu) [Rückgaben](https://www.nike.com/be/de/help/a/ruckgaberichtlinie-eu) [Zahlungsoptionen](https://www.nike.com/be/de/help/a/zahlungsoptionen-eu) [Kontakt](https://www.nike.com/be/de/help/#contact) [Bewertungen](https://www.nike.com/be/de/help/a/bewertungen) [Unternehmen](https://about.nike.com/en) [Über Nike](https://about.nike.com/) [Neuigkeiten](https://news.nike.com/) [Karriere](https://jobs.nike.com/) [Investoren](https://investors.nike.com/) [Nachhaltigkeit](https://www.nike.com/be/de/nachhaltigkeit) [Barrierefreiheit](https://www.nike.com/accessibility) [Erklärung zur Barrierefreiheit](https://www.nike.com/be/de/accessibility/statement) [Mission](https://www.nike.com/be/de/mission) [Nike Coaching](https://www.nike.com/be/de/coaching) ## Community-Rabatte [Studerende](https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=de) [Lehrer:innen](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=de__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx7RyCXRqg%24) Belgien - © 2026 Nike, Inc. Alle Rechte vorbehalten - Guides - [Nike Air](https://www.nike.com/be/de/air) - [Nike Air Max](https://www.nike.com/be/de/air-max) - [Nike FlyEase](https://www.nike.com/be/de/flyease) - [Nike Pegasus](https://www.nike.com/be/de/running/runningzoom-pegasus-37) - [Nike React](https://www.nike.com/be/de/react) - [Nike Vaporfly](https://www.nike.com/be/de/running/vaporfly) - [Nutzungsbedingungen](https://agreementservice.svs.nike.com/be/de_de/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=BE&language=de&requestType=redirect) - [Verkaufsbedingungen](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=termsOfSale&uxId=com.nike.tos&requestType=redirect) - [Impressum](https://www.nike.com/be/de/help/a/unternehmensinformationen) - [Datenschutzrichtlinie und Cookie-Erklärung](https://agreementservice.svs.nike.com/be/de_de/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.unite&country=BE&language=de&requestType=redirect) - [Cookie-Einstellungen ändern.](https://www.nike.com/be/de/guest/settings/privacy) ## Africa - 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