Die 6 besten Walking-Schuhe von Nike

Egal, ob du zur Arbeit pendelst, auf dem Laufband trainierst oder gerne in der Natur unterwegs bist, bequeme Walking-Schuhe sind das A und O. Die besten Modelle verfügen über ein gutes Dämpfungssystem sowie atmungsaktive Mesh-Obermaterialien und bieten die notwendige Unterstützung des Fußgewölbes (Arch Support), damit der Aufprall bei jedem Schritt abgefedert wird.

Unten findest du die besten Walking-Schuhe von Nike und erfährst, welches Paar das richtige für dich ist.

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Nach eingehenden Untersuchungen und Feedbackrunden hat Nike 2023 seinen Walking-Sneaker Nike Motiva auf den Markt gebracht. Für die Konzeption und das Design des Schuhs trafen sich Nike Wissenschaftler:innen und Designer:innen mit mehr als 1.000 Menschen, deren Fitness-Routine aus Walken, Joggen und Laufen besteht. Ihr Ziel war es, die Anforderungen dieser Athlet:innen an den Schuh besser zu verstehen.

Was war eine der Hauptinspirationsquellen für den innovativen Sneaker? Das Team fand heraus, dass variierende Tempomuster (Wechsel zwischen Walken, Joggen und Laufen während eines Trainings) häufig auf Ermüdung zurückzuführen sind.

Dies kann zu Unbehagen und Frustration führen und den Spaß am Training nehmen. Um diesem Problem entgegenzuwirken, wollte das Team einen bequemen Schuh entwickeln, der sportliche Betätigung angenehmer macht und die Menschen letztendlich dazu ermutigt, sich mehr zu bewegen.

"Bei der Entwicklung des Nike Motiva ging es uns vor allem darum, Ablenkungen zu beseitigen und das Unbehagen zu bekämpfen, das während und/oder nach einer Aktivität auftreten kann", so Emily Farina, promovierte Biomechanikerin und leitende Forscherin im Nike Sport Research Lab. "Das Ergebnis ist ein Schuh, der dazu beiträgt, Störungen im Schrittmuster zu reduzieren, sodass sich die Bewegung reibungsloser anfühlt."

Der Nike Motiva sorgt für ein gedämpftes Laufgefühl und ermöglicht durch seine stark gebogene Rocker-Form ein geschmeidiges Abrollen von der Ferse bis zu den Zehen.

Die Dämpfung in der Mittelsohle absorbiert Stöße beim Auftreten und die neuen ComfortGroove-Noppen an der Außensohle ermöglichen in entscheidenden Momenten ein noch weicheres und federndes Tragegefühl.

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Der innovative Nike Ava Rover wurde mit Blick auf Komfort im Großstadtdschungel entwickelt und verfügt über ReactX-Schaumstoff, der bei jedem Schritt für reaktionsfreudige Dämpfung sorgt. Die Gummilaufsohle wurde für die Stadt entwickelt und minimiert das Gewicht, während sie gleichzeitig Flexibilität und Traktion maximiert. Mit dem Ava Rovers, der im Juli 2025 auf den Markt kommt, kannst du im Handumdrehen zu deinem Meeting oder mit Freunden in die Innenstadt gelangen.

Wenn du bequeme Schuhe mit maximaler Dämpfung suchst, ist der Invincible möglicherweise genau richtig für dich. Der Sneaker, der sowohl zum Laufen als auch zum Walken geeignet ist, wurde mit Nike ZoomX-Schaumstoff gefertigt – einer ultra-reaktionsfreudigen und leichten Dämpfungstechnologie mit gebogener Rocker-Form. Der Schaumstoff vermittelt ein reaktionsfreudiges, federndes Gefühl beim Auftreten, während die Mittelsohle für Stabilität und Halt – insbesondere im Knöchelbereich – sorgt.

Das neue Flyknit-Obermaterial des Nike Invincible 3 bietet atmungsaktive Bereiche an den entscheidenden Stellen. Und das Mesh-Material ist robust und strapazierfähig und sorgt Kilometer für Kilometer für sicheren Halt.

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Der Pegasus ist ein vielseitiger Walking-Schuh mit neutralem Halt. Er ist bereits seit vier Jahrzehnten auf dem Markt und wird ständig mit neuen Features für sowohl Walker:innen als auch Läufer:innen überarbeitet.

Zum Beispiel hat der bequeme Schuh jetzt eine reaktionsfreudige Dämpfung, dank doppelter Air Zoom-Elemente und einer ReactX-Schaumstoff-Mittelsohle. Mit dem speziell entwickelten Mesh-Obermaterial ist der Schuh sowohl leicht als auch atmungsaktiv.

Für Walker:innen, die sich einen breiteren Schuh wünschen, gibt es den Pegasus auch mit extraweiter Passform.

Und für diejenigen, die gerne im Gelände unterwegs sind, steht eine Trail-Version des Pegasus zur Verfügung. Der Nike Pegasus Traillaufschuh bietet den Tragekomfort und Halt, den man von einem Pegasus Laufschuh erwarten würde, hat jedoch zusätzlich eine Gummi-Außensohle sowie ein generatives Traktionsmuster für mehr Grip in unebenem Gelände.

Den Nike Pegasus gibt es sowohl in Kinder- als auch Erwachsenengrößen. So seid ihr alle gemeinsam im Pegasus-Style unterwegs. Außerdem gibt es mehr als fünfzehn Farbvarianten, sodass du jeden Look ergänzen kannst.

Von allen Nike Lauf- und Walking-Schuhen bietet der Structure die meiste Stabilität. Das Crash-Pad, das in der Außensohle des Schuhs Stöße abfängt, ermöglicht ein geschmeidiges Abrollen von der Ferse bis zu den Zehen. Dies kann vor allem bei Überpronation von Vorteil sein.

Der Vorfußbereich aus geschäumtem Gummi sorgt in Kombination mit der Schaumstoff-Mittelsohle für ein sicheres Bodengefühl. Wenn du gerne lange walkst oder auf der Suche nach einem stabilen Schuh bist, mit dem du zum Beispiel in deinem nächsten Urlaub viele Schritte zurücklegen kannst, ist der Nike Structure eine gute Wahl.

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Vomero Laufschuhe sind bekannt für ihre erstklassige federnde Dämpfung. Sie sind somit perfekt für Walker:innen, die sich einen leichten, aber dennoch federnden Schuh wünschen. Der Vomero 18 zeichnet sich durch ZoomX- und ReactX-Schaumstoff aus, was zuverlässigen Halt und eine optimale Energierückgabe ermöglicht.

Du wirst dich besonders agil fühlen, wenn du im Vomero spazieren gehst, und die weiche Zunge und das Futter sorgen für zusätzlichen Komfort.