Alten Sneakern neues Leben einhauchen – mit Orangen, Walnüssen und Mehl?

"Ich bin A+-Vegetarierin – und A--Veganerin", scherzt Schuhdesignspezialistin Aja Zarrehparvar bezüglich des pflanzlichen Sneaker-Färbrezepts, das sie mit uns teilen möchte.

Ob die Mittagessenauswahl oder die Pflege der Schuhe: Wir gehen alle unseren Weg, um nachhaltiger zu werden. Aber können individuelle Entscheidungen wirklich zum gesellschaftlichen Wandel beitragen?

Aja stimmt dem zu: "Die Kultur bestimmt, was 'cool' ist", sagt sie. "Wenn die Kultur dazu ermutigt, die Schuhe aufzupeppen – sie zu individualisieren, Dinge einzusparen – können wir Nachhaltigkeit zu einer eindeutigen Säule davon machen, was cool ist!"

Während es sich für die meisten von uns (noch!) nicht nach einer intuitiven Klimainitiative anfühlt, die Schuhe in einen Bottich mit heißem Wasser und Rüben einzutauchen, gehört es für Aja zu ihrem Alltag.

"Ich möchte Designer:innen im gesamten Unternehmen dazu inspirieren, zu erforschen, zu träumen, zu entdecken und neuen Prozessen und Ansätzen neugierig zu begegnen", sagt sie über ihren Job bei Blue Ribbon Studio, dem kreativen Raum auf dem Campus von Nike. "Manchmal passieren Fehler, aber diese können positive Auswirkungen haben – dadurch werden Probleme gelöst!"

Bist du bereit, praktische Sneakerprobleme durch innovatives Denken (und etwas Handarbeit) zu lösen? Scrolle nach unten, um Möglichkeiten zu erlernen, mit nachhaltigen Methoden, die Schuhdesignerinnen Aja und Indah Nur zu Hause nutzen, deine Schuhe zu säubern, zu färben und zu kleben. Gehen wir es an!

Vielleicht willst du, dass deine Schuhe so lange wie möglich brandneu aussehen, oder du magst einen getragenen Look. Sicher ist dabei: "Wenn du dich gut um deine Sachen kümmerst, halten sie länger", erklärt Indah, die sich auf Sneakerdesigns spezialisiert hat, die robust genug sind, damit Kinder lange darin spielen können. Wenn dich die vielen Meinungen und Techniken überfordern, dann starte mit den Basics. Beginne zu Hause mit Tools, die du vielleicht schon in der Küche oder im Bad hast. Im Clip oben bekommst du konkrete Tipps dazu.

Bonuspunkte: Es hilft nicht nur deinem Outfit, wenn du hin und wieder deine Sneaker wechselst. Das hält auch deine Schuhe länger frisch. Die Qualitätsingenieur:innen von Nike zeigten uns, dass die meisten Schaumstoffsohlen 24 bis 48 Stunden brauchen, um zu dekomprimieren, wenn du sie einen Tag lang anhattest. Wechsle zwischen zwei oder mehr Paaren, um von dieser indirekten Instandhaltung zu profitieren.

Stößt du manchmal auf ein altes, vergilbtes Paar Schuhe, das so nichts mehr hergibt? Oder magst du sie einfach nicht mehr? Anstatt sie zu spenden oder zu recyceln kannst du sie auch mit einem neuen Look auffrischen. Bonuspunkte gibt es für ein naturbasiertes Rezept wie das obige. "Wenn du Schuhe färbst, hauchst du ihnen neues Leben ein", versichert Aja. "Färbe sie mit Kurkuma, Kaffee oder Essensresten und trage somit zum natürlichen künstlerischen Kreislauf bei."

Bonuspunkte: Kenne deine Materialien: Natürliche Farbstoffe wie die obigen funktionieren am besten auf natürlichen Materialien wie Baumwolle, Canvas, Wildleder oder Wolle. Synthetische Materialien (also Plastik, Gummi, Polyester), aus denen viele Schuhkomponenten bestehen, absorbieren natürliche Farbstoffe anders. Um diese zu färben, braucht es potentere Farbstoffe aus dem Fachhandel.

"Es geht um die Story, wie ich sie bekommen habe oder wie es sich anfühlt, sie anzuziehen", erzählt Aja über viele ihrer Lieblingsschuhe (einschließlich dem Paar voller Erinnerungen oben). "Sie alle haben ihre eigene unbeschreibliche Magie, selbst nach all der Zeit!" Wenn Komponenten deiner geliebten Sneaker sich langsam lösen, schnapp dir ruhig ein wenig Klebstoff. Schau aber zuvor den Clip oben an mit Tipps zu allem, was repariert werden kann, wie du den Klebstoff anwendest und sogar einem Rezept, um eigenen Klebstoff zu Hause zu machen.

Bonuspunkte: Gibt es hochwertigere Klebstoffe? Natürlich. Und Chemiker:innen bei Nike entwickeln andauernd bessere. Aber selbst Industriekleber kann über die Jahre an Halt verlieren. Zu viel Feuchtigkeit oder Wärme kann den Prozess beschleunigen, versuche also beides zu meiden. Und wenn deine Schuhe komplett durch sind, kannst du sie immer in Nike Stores recyceln.

Du hast ihre Tipps oben gehört – lerne nun deine Gastgeberinnen für diese Ausgabe von "Hands On" kennen.

Präsentiert von Move to Zero: Das Ziel von Nike, den CO2-Ausstoß und den Abfall auf null zu reduzieren, um die Zukunft des Sports zu sichern.