Vochtafvoerend materiaal, uitgelegd: wat het is, hoe het werkt en welke materialen het beste presteren

Vochtafvoerend materiaal transporteert zweet van je huid naar het buitenoppervlak, waar het snel verdampt. Vochtafvoerende materialen maken gebruik van capillaire werking, kleine kanalen tussen synthetische vezels die zweet naar buiten transporteren. Het resultaat: je blijft droger, koeler en comfortabeler tijdens work-outs.

Polyester is het meest voorkomende vochtafvoerende materiaal en is de basis van de Nike Dri-FIT kledinglijn. Hier lees je hoe de wetenschap werkt, welke materialen het beste presteren en hoe je je vochtafvoerende kleding kunt onderhouden.

• Via capillaire werking voert vochtafvoerend materiaal zweet van je huid naar het buitenoppervlak, waar het verdampt in plaats van in te trekken.
• Polyester is het populairste vochtafvoerende materiaal. Het is robuust, licht, ventilerend en de basis van Nike Dri-FIT technologie.
• Nylon biedt stretch en ventilatie; polypropyleen voegt thermische isolatie toe voor je gear bij koud weer; merinowol voert vocht af en houdt je warm.
• Fijnere vezels creëren meer microkanalen voor zweettransport, en daarom presteren geavanceerde synthetische materialen beter dan basismaterialen.
• Was vochtafvoerende shirts binnenstebuiten in koud water en gebruik geen wasverzachter om de prestaties te behouden.
• Zweetvrije materialen, zoals die in de Nike Universa kleding, vertegenwoordigen een evolutie van vochtafvoer waarbij het materiaal zweet absorbeert en verdampt, zodat het minder zichtbaar is op de kleding.

Vochtafvoerend materiaal is elk textiel dat zweet van de huid transporteert naar het buitenoppervlak van het kledingstuk, waar het kan verdampen. Vochtafvoerende materialen maken gebruik van een proces dat capillaire werking wordt genoemd, waarbij de synthetische vezels fungeren als minuscule kanalen die vocht door middel van oppervlaktespanning naar buiten trekken.

Zodra het zweet de buitenkant van het materiaal bereikt, verspreidt het zich over een groter oppervlak en verdampt het sneller dan wanneer het op je huid zou blijven zitten. Hierdoor blijf je je droog, licht en koel voelen, zelfs tijdens intensieve training.

Dit synthetische materiaal is een favoriet voor vochtafvoerende shirts. En niet voor niets: het is slijtvast, licht en ventilerend volgens Amie Dworecki, CEO en Head Coach van Running with Life. Polyester (of polyester gemengd met nylon of elastaan) is een veilige keuze voor allerlei work-outs en omgevingen. In feite is polyester de basis van de vochtafvoerende Nike Dri-FIT kledinglijn.

Polypropyleen is een ander hoogstaand vochtafvoerend materiaal. Het is licht, maar biedt toch thermische eigenschappen, waardoor het een goede keuze is voor je gear bij koud weer.

"Nylon is een ventilerend synthetisch materiaal dat goed rekt voor een comfortabele pasvorm," zegt Dworecki. Dankzij deze kwaliteiten is het een andere veelgebruikte keuze voor vochtafvoerende shirts. Net als polyester is nylon (of nylon vermengd met andere zweetafvoerende materialen) een uitstekende optie voor de meeste sportkleding.

Wol is uniek. Het absorbeert een ongelooflijk percentage vocht voor zijn gewicht, en toch voelt wol niet nat aan op je huid als je zweet. Dit komt door de vorm van de vezels. Terwijl andere materialen gladde vezels hebben die plat tegen je huid liggen, zijn wolvezels van nature gekruld. Deze krulling creëert ruimte tussen het materiaal en je huid, waardoor dat natte, zware gevoel dat je vaak van andere natuurlijke materialen krijgt, minder wordt.

Vochtafvoerende technologie beperkt zich niet alleen tot T-shirts. Dezelfde principes van capillaire werking zijn van toepassing op je hele work-outgarderobe.

• Vochtafvoerende leggings en shorts houden je onderlichaam droog tijdens runs en trainingssessies.
• Vochtafvoerende sport-bh's voorkomen wrijving en ongemak tijdens high-impact bewegingen.
• Zelfs sokken hebben baat bij vochtafvoerende materialen. Mixen van polyester en merinowol houden je voeten droog, waardoor het risico op blaren afneemt.

Stel je een outfit samen voor een work-out? Ga dan in elke laag op zoek naar Dri-FIT of een vergelijkbare vochtafvoerende technologie, van je basislaag tot je buitenste kledingstuk.

Standaard vochtafvoerend materiaal voert zweet weg van je huid, maar je kunt nog steeds natte vlekken zien aan de buitenkant van het kledingstuk. Als je ooit echt zweetvrije kleding hebt gewild, kleding die er droog uitziet terwijl je hard werkt, dan is de Nike Stealth Evaporation technologie de oplossing.

Deze maakt gebruik van een double-knit spacer-constructie met twee verschillende garenbehandelingen die samenwerken. Het achterste garen (het dichtst bij je huid) is hydrofiel, wat betekent dat het actief zweet absorbeert en het wegvoert van het lichaam. Het bovenste garen (de buitenste laag die je ziet) is hydrofoob, waardoor vochtdamp erdoorheen kan gaan en verdampen, terwijl zweet minder zichtbaar is op het oppervlak van het kledingstuk. Het resultaat: je blijft droog en je kleding ziet er droog uit, zelfs tijdens intensieve trainingssessies.

Iedereen die op zoek is naar trainingskleding die niet laat zweten, vindt in Stealth Evaporation het dichtst bij de oplossing. Je vindt de technologie in tops, bh's en leggings van Nike Universa, gemaakt voor kracht- en conditioneringstraining, HIIT en andere work-outs waarbij je veel zweet.