Trained Podcast: 50 Years of Nike | 10 Seasons of Inspiration

Coaching

Fitness naar een hoger peil tillen via de vijf facetten is waar het in Trained om draait. We hebben wat oude adviezen van stal gehaald om lichaam en geest te versterken.

Laatste update: 29 juni 2022
Leestijd: 2 min.
Een terugblik op fitnessadvies door atleten en experts

Trained is een podcast over het nieuwste op het gebied van holistische fitness.

Bij Trained geloven we in de grenzeloze mogelijkheden van lichaam en geest. En omdat Nike zijn 50e verjaardag viert, hebben we onze archieven doorgespit om onze favoriete informatieve en inspirerende momenten terug te vinden. Onze gastatleten en experts hebben een sleutelrol gespeeld om ons inzicht te geven in de vijf facetten van fitness: mindset, beweging, voeding, herstel en slaap. Presentator Jaclyn Byrer leidt ons door de adviezen van Shalane Flanagan, Simon Sinek, Angela Manuel-Davis en anderen. We laten onderwerpen de revue passeren zoals de beste trainingsroutine voor langetermijnsucces en hoe je met angst omgaat door die in de ogen te kijken. Ook halen we verhalen naar boven over de levensloop van atleten die trauma hebben opgelopen en zijn genezen door sport. Niemand kan zeggen wat de komende 50 jaar gaat brengen. Maar er is één ding dat we zeker weten: je kunt rekenen op Trained om op de hoogte te blijven van de wetenschappelijke ontwikkelingen en de steeds groeiende behoeften van atleten uit de hele wereld.

"Wetenschap, de mindset van de atleet en de manier waarop we met sport omgaan en erover praten veranderen voortdurend. Bij Trained hebben we een onverzadigbaar verlangen om daarvan op de hoogte blijven."

Jaclyn Byrer
Presentator van de Trained podcast

Luister nu

Heb je een vraag over mindset, beweging, voeding, herstel of slaap? Of heb je een suggestie voor een gast of onderwerp? Stuur een e-mail naar Jaclyn via trained@nike.com, dan kijkt zij wat er mogelijk is.

Voor het eerst gepubliceerd: 5 mei 2022

Gerelateerde verhalen

Sloane Stephens over hoe je een comeback maakt na een blessure

Coaching

Trained Podcast: maak een comeback met Sloane Stephens

De stappen naar professioneel voetbal van Jaelin Howell

Coaching

Trained Podcast: De toekomst van voetbal met Jaelin Howell

Nike trainer Branden Collinsworth over waarom yoga tot betere prestaties leidt

Coaching

Trained Podcast: Belichaam het zelf met Branden Collinsworth

Hoe je rust neemt, volgens Dr. Saundra Dalton-Smith

Coaching

Trained Podcast: Echt leren rusten met Dr Dalton-Smith

Tips van voormalig topzwemmer Amanda Beard om je zelfvertrouwen te ontdekken

Coaching

Trained Podcast: ontdek je zelfvertrouwen met Amanda Beard