Trained Podcast: gebruik de kracht van dankbaarheid met Tunde Oyeneyin

Coaching

Tunde Oyeneyin gelooft dat niets onmogelijk is. De Nike atleet, fietsinstructeur, voormalig make-upartiest en auteur vertelt ons waarom.

Laatste update: 18 mei 2022
Leestijd: 2 min.
Manieren om dankbaarheid te tonen, volgens Tunde Oyeneyin

Trained is een podcast over het nieuwste op het gebied van holistische fitness.

Aan Tunde Oyeneyins reputatie als fitnessicoon wordt al 36 jaar gewerkt. En volgens de personal trainer en fietsinstructeur zouden haar pieken er zonder de dalen nooit zijn geweest. In deze aflevering vertelt Tunde ons over de ups en downs van haar leven en haar carrière. We horen hoe het verlies van haar moeder haar hielp om de beste versie van zichzelf te worden, waarom twijfelen aan jezelf verandering tot stand kan brengen, en hoe gemiste kansen je de goede kant op kunnen sturen. Het verhaal van Tunde gaat over elegantie, dankbaarheid en je dromen waarmaken.

"Als ik mezelf kan overgeven aan niet weten wat er gaat gebeuren, vindt de doorbraak plaats."

Tunde Oyeneyin
Nike atleet en indoorfietsinstructeur

Heb je een vraag over mindset, beweging, voeding, herstel of slaap? Of heb je een suggestie voor een gast of onderwerp? Stuur een e-mail naar Jaclyn via trained@nike.com, dan kijkt zij wat er mogelijk is.

Voor het eerst gepubliceerd: 19 mei 2022

Gerelateerde verhalen

WNBA-speler Kayla McBride over het belang van de mentale gezondheid van atleten

Coaching

Trained Podcast: miniserie over mentale gezondheid: Kayla McBride

Het effect van je dieet op je mentale gezondheid, aldus voedingspsychiater Uma Naidoo

Coaching

Trained Podcast: mini-serie over mentale gezondheid: Uma Naidoo, MD

Hoe sporten de mentale gezondheid verbetert, aldus dr. Jennifer Heisz

Coaching

Trained Podcast: mini-serie over mentale gezondheid: Jennifer Heisz, PhD

Wat zelfzorg is en hoe je het kunt beoefenen, volgens Dr. Heresa Melito-Conners

Coaching

Trained Podcast: Zorg voor jezelf met Dr. MC

Roeier Arshay Cooper over hoe sport helpt bij het overwinnen van tegenslagen

Coaching

Trained Podcast: sport als therapie met Arshay Cooper