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    Durchaltevermögen: Niemals aufgeben

    Ihr alle habt gezeigt, dass es nicht nur möglich ist, zum Schutz aller drinnen zu bleiben, sondern dass uns das nur stärker macht und wir uns gegenseitig motivieren, niemals aufzugeben. Deshalb geht es in dieser Woche um Durchhaltevermögen. Ihr habt bewiesen, dass Ihr euch durch nichts aufhalten lasst. Und in dieser Woche wird unsere mentale Kraft noch stärker werden.

    The Living Room Cup

    Du wolltest dich schon immer mit Ronaldo messen? Du wolltest herausfinden, welche Chancen du gegen einen der größten Sportler unserer Generation hast? Dann ist jetzt der richtige Augenblick gekommen. In dieser Woche fordert dich @Cristiano beim Living Room Cup zum ultimativen Showdown heraus. Und dazu musst du noch nicht mal das Haus verlassen.

    Behalte deine App im Auge und folge @Cristiano. Dort startet in Kürze unsere neue Challenge. Und dann liegt es an dir, richtig aufzudrehen. Kannst du einen Profisportler schlagen? Die Bühne in deinem Wohnzimmer gehört dir. Zeig uns, was du drauf hast.

    #LivingRoomCup

    The Living Room Cup

    Du wolltest dich schon immer mit Ronaldo messen? Du wolltest herausfinden, welche Chancen du gegen einen der größten Sportler unserer Generation hast? Dann ist jetzt der richtige Augenblick gekommen. In dieser Woche fordert dich @Cristiano beim Living Room Cup zum ultimativen Showdown heraus. Und dazu musst du noch nicht mal das Haus verlassen.

    Behalte deine App im Auge und folge @Cristiano. Dort startet in Kürze unsere neue Challenge. Und dann liegt es an dir, richtig aufzudrehen. Kannst du einen Profisportler schlagen? Die Bühne in deinem Wohnzimmer gehört dir. Zeig uns, was du drauf hast.

    #LivingRoomCup

    Zu Hause trainieren

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    In der NTC App findest du von Experten entwickelte Workouts.

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    Werde ein besserer Läufer, auch wenn du aktuell nicht laufen kannst.

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    Die richtige Ausrüstung

    Unsere Wochenthemen in diesem Monat:

    Tipps, um fokussiert zu bleiben

    Stärker werden mit exzentrischen Bewegungen

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    Dankbarkeit lernen

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    Weniger sitzen, mehr dehnen

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    Ernährungstipps für gutes Aussehen und Wohlbefinden

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    Eine Frage, die deine Ernährung verändern wird

    Athleten trainieren bereits zu Hause

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