Die besten Nike Schienbeinschoner für Fußball: Slip-in-, Sleeve- und All-in-One-Modelle

Fußball ist eine Kontaktsportart, bei der die Schienbeine unweigerlich in Mitleidenschaft gezogen werden. Mit der richtigen Schutzausrüstung muss es dabei jedoch nicht zu Schmerzen oder Verletzungen kommen.

Das Tragen von Fußball-Schienbeinschonern schützt die Unterschenkel bei Stößen und ist auf dem Spielfeld unverzichtbar. Laut einer Studie, die 2015 im Journal of Science and Medicine in Sport veröffentlicht wurde, haben Verletzungen an den Unterschenkeln beim Fußball stark abgenommen, seit die FIFA (der Weltfußballverband) das Tragen von Schienbeinschonern bei Spielen zur Pflicht gemacht hat.

Die besten Fußball-Schienbeinschoner von Nike sollten daher in deiner Ausrüstung für die nächste Fußballsaison keinesfalls fehlen.

• Schienbeinschoner gehören in allen organisierten Spielklassen des Fußballs zur Pflichtausrüstung, von Jugend-Freizeitligen bis hin zum Profifußball.
• Eine im Journal of Science and Medicine in Sport veröffentlichte Studie ergab, dass Verletzungen an den Unterschenkeln beim Fußball stark abgenommen haben, seit die FIFA das Tragen von Schienbeinschonern vorschreibt.
• Nike bietet drei Hauptarten von Schienbeinschonern an: Slip-in-Modelle, die unter dem Stutzen getragen werden, Sleeve-Varianten mit integrierter Haltebandage sowie All-in-One-Modelle, die direkt in einen kniehohen Stutzen eingearbeitet sind.
• Schienbeinschoner sollten den Großteil des Schienbeins bedecken, ohne die Bewegungsfreiheit im Knöchelbereich einzuschränken.
• Die All-in-One-Schienbeinschoner können in der Maschine gewaschen werden. Die meisten anderen Schienbeinschoner von Nike müssen von Hand gereinigt werden.

• Leichte Schienbeinschoner, die ohne Bänder oder Bandagen unter dem Stutzen getragen werden
• Optimal für erfahrene Spieler:innen, die schlanke Schienbeinschoner bevorzugen

• Schienbeinschoner, die durch eine Kompressionshülle direkt am Bein fixiert werden
• Sie bieten mehr Halt als Slip-in-Modelle und eignen sich für die meisten Spielniveaus

• Ein Hartschalen-Schoner, der direkt in einen kniehohen Stutzen eingearbeitet ist
• Die vielseitigste Option und der einzige Schienbeinschoner von Nike, der in der Maschine gewaschen werden kann
• Eine gute Wahl für junge Spieler:innen, da es weniger Einzelteile gibt, um die man sich kümmern muss

Die Nike Mercurial Lite Fußball-Schienbeinschoner verfügen über eine robuste Hartschale mit großen Belüftungsschlitzen für schwitzende Beine. Dank des konturierten Designs passen sie sich bequem an jedes Schienbein an, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Das Schaumstoffmaterial sorgt für zusätzliche Dämpfung und durch das leichte Design lassen sie sich vor dem Spiel ganz einfach in die mitgelieferten Kompressionsstulpen schieben. Kombiniere diese ultraleichten Schienbeinschoner mit den neuesten Mercurial Superfly oder Vapor Fußballschuhen für eine besonders leichte, schnelle Ausrüstung.

Die Nike Charge Schienbeinschoner schützen mit ihrer Hartschale vor Stößen und fühlen sich dank des flachen Profils nicht klobig an. Die Schaumstoffrückseite sorgt für Tragekomfort und passt sich den Konturen deiner Schienbeine an. Der Steigbügel mit Fersenschlaufe hält die Schienbeinschoner während des gesamten Spiels sicher am Platz.

Dieses All-in-One-Modell für junge Spieler:innen besteht aus einem Schienbeinschoner, der in einen kniehohen Stutzen eingearbeitet ist. Die Belüftungsschlitze in der harten Shell sorgen für eine bessere Luftzirkulation und die Schaumstoffpolsterung um den Knöchel gewährleistet eine eng anliegende, bequeme Passform.

Ein weiterer Bonuspunkt: Anders als andere Nike Schienbeinschoner, die von Hand gereinigt werden müssen, können diese in der Maschine gewaschen werden.

Die kurze Antwort: Ja.

1990 führte das International Football Association Board (IFAB), die Organisation, die die Spielregeln festlegt, auf allen Ebenen des organisierten Fußballs eine Pflicht zum Tragen von Schienbeinschonern ein. Alle Spieler:innen müssen bei allen Spielen Schienbeinschoner tragen, die vollständig von ihren Stutzen bedeckt sind. Spieler:innen, die während eines Spiels ohne Schienbeinschoner erwischt werden, müssen in der Regel das Spielfeld verlassen, bis sie ihre Ausrüstung in Ordnung gebracht haben.

Es gibt einen guten Grund für diese Regel: Eine 2015 im Journal of Science and Medicine in Sport veröffentlichte Studie ergab, dass die Zahl der gemeldeten Verletzungen an den Unterschenkeln beim Fußball stark abgenommen hat, seit das Tragen von Schienbeinschonern Pflicht ist.

Um die besten Schienbeinschoner für dich zu finden, ist es vor allem wichtig, dass sie richtig passen. Egal, für welches Modell du dich entscheidest: Gut sitzende Schienbeinschoner sollten den Großteil des Schienbeins bedecken, von knapp unterhalb des Knies bis knapp oberhalb des Knöchels. Bei zu kleinen Schienbeinschonern ist das Schienbein Stößen und Verletzungen ausgesetzt, während zu große Schoner die Bewegungsfreiheit im Knöchelbereich während des Spiels einschränken.

Denk daran: Jugendliche Spieler:innen brauchen in der Regel kleinere, leichtere Schoner (wie die Nike Football Schienbeinschoner), während erwachsene Leistungsspieler:innen eher einen flacheren Schienbeinschoner bevorzugen (wie den Nike Mercurial Lite), um mehr Bewegungsfreiheit zu haben.

Um die richtige Größe für Schienbeinschoner zu finden, miss den Abstand von deinem Knöchel bis kurz unterm Knie und vergleiche ihn mit der Größentabelle des Herstellers. Sobald du die richtige Größe gefunden hast, probier die Schienbeinschoner zusammen mit den Stutzen an, die du beim Spielen trägst, um sicherzustellen, dass sie alles bedecken, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken.

Wie du deine Fußball-Schienbeinschoner trägst, hängt davon ab, für welches Modell du dich entscheidest.

• Slip-in-Schienbeinschoner: Ziehe zuerst deine Fußballschuhe und Stutzen an und schiebe dann den Schienbeinschoner in den Stutzen, sodass er an deinem Schienbein anliegt.
• Sleeve-Schienbeinschoner: Ziehe den Sleeve über dein Schienbein, bevor du deine Stutzen anziehst. Ziehe den Stutzen so weit nach oben, dass der Schienbeinschoner vollständig bedeckt ist.
• All-in-One-Schienbeinschoner: Ziehe den Schienbeinschoner wie einen normalen kniehohen Stutzen an. Der Schoner befindet sich auf der Innenseite.

Die FIFA und die meisten Ligen haben die Regel, dass die Stutzen die Schienbeinschoner während des Spiels vollständig bedecken müssen. Wenn du ein Slip-in- oder Sleeve-Modell trägst, kannst du Stutzenband oder Schienbeinschonerhalter verwenden, um ein Verrutschen auf dem Spielfeld zu verhindern.

Genau wie deine Fußballschuhe und dein Trikot müssen auch deine Schienbeinschoner nach jedem Gebrauch gereinigt werden. Dies verhindert die Vermehrung geruchsbildender Bakterien und sorgt dafür, dass deine Schienbeinschoner länger halten.

All-in-One-Schienbeinschoner können im Kalt- und Feinwaschgang in der Maschine gewaschen werden. Lass sie anschließend liegend an der Luft trocknen. Schienbeinschoner sind nicht für den Trockner geeignet. Die Hitze beschädigt das Material.

Reinige Slip-in- und Sleeve-Modelle mit einem feuchten Tuch und milder Seife wie z. B. Waschmittel. Wische stets die Hartschale und die Schaumstoffrückseite ab und lass die Schienbeinschoner an der Luft trocknen.

Stelle sicher, dass deine Schienbeinschoner vollständig getrocknet sind, bevor du sie in deiner Sporttasche verstaust. Die Aufbewahrung feuchter Schienbeinschoner in einer geschlossenen Tasche führt zu Geruchsbildung und beeinträchtigt das Material.