Podcast Trained: Regreso triunfal con Sloane Stephens

Asesoramiento

¿Cuál es el secreto de Sloane Stephens para ser toda una máquina del tenis? Conocer su poder fuera del deporte. Escucha su historia.

Última actualización: 29 de agosto de 2022
2 minutos de lectura
Sloane Stephens habla sobre cómo volver al deporte tras una lesión

Trained es nuestro podcast especial, dedicado a divulgar los últimos avances en materia del fitness holístico e integral.

En 2017, Sloane Stephens no solo ganó su primer Grand Slam, el Abierto de Estados Unidos, sino que lo hizo tras una lesión que la alejó de la cancha durante 11 meses y la hizo bajar en la clasificación mundial. Esto le granjeó el título Regreso del año de la Asociación Mundial de Tenis Femenino. En el episodio de hoy, acompaña a nuestra anfitriona, Jaclyn Byrer, para contarnos cómo mantiene una mentalidad positiva ante los obstáculos y cómo se ha vuelto una defensora del cambio en un espacio con ciberacoso. También nos cuenta sobre el régimen de entrenamiento poco ortodoxo que la llevó de una cirugía a la victoria y cómo es que tener una identidad fuera del deporte nos convierte en atletas más fuertes.

"Creo que una gran parte de ser la mejor atleta posible es poder celebrar todo lo que hay fuera del tenis. Creo que eso hace toda la diferencia".

Sloane Stephens
Atleta de Nike y campeona del Abierto de Estados Unidos de 2017

¿Tienes alguna pregunta sobre mentalidad, movimiento, nutrición, recuperación o sueño? ¿Quieres sugerirnos algún invitado o tema? Envía un correo electrónico a trained@nike.com y Jaclyn verá qué puede hacer.

Historias relacionadas

La periodista Anna Kessel sobre las mujeres en los deportes y el fitness

Asesoramiento

Podcast Trained: Posicionar a las mujeres en los deportes con Anna Kessel

Monica Garrison, fundadora de Black Girls Do Bike, nos habla de los beneficios del ciclismo

Asesoramiento

Podcast Trained: accede al bienestar con Monica Garrison

El ejercicio durante y después del embarazo, según la Dra. Laurel Proulx

Asesoramiento

Podcast Trained: condición física prenatal con la Dra. Laurel Proulx

Derrick Henry comparte su motivación para mantener su condición física

Asesoramiento

Podcast Trained: aprovecha tu impulso con Derrick Henry

Cómo el mindfulness crea y rompe hábitos, según el Dr. Jud Brewer

Asesoramiento

Podcast Trained: romper con los hábitos no saludables con el Dr. Jud Brewer