レッスン2：クイックネスのカギはコンディショニング

世界中のすべての技術を身につけたところで、疲れ切っていたら何もできやしない。トレーニングにどう取り組み、トレーニングによって、必要な時に、すべきことをできるよう筋肉に記憶させるか。その方法をコービーから学ぼう。