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ENTRAÎNE TOI AVEC JESSIE J.
Jessie J te challenge pour te préparer avec elle et Nike Training Club.
Elle a 2 semaines pour s'affiner, être plus rapide pour sa tournée internationale et elle utilise NTC pour y arriver. Jessie te défie dans ses entraînements.
Semaine 1 : Jessie va s'entraîner 3 fois pour se tonifier pour sa tournée. Défie-la avec 3 entraînements "Se tonifier" de l'App NTC en 7 jours.
Semaine 2 : elle va s'entraîner 4 fois pour être plus dynamique sur sa tournée. Défie-la avec 4 entraînements "Se muscler" de l'App NTC en 7 jours.
Suis l'expérience de Jessie #entraînetoiavecjessie ici: http://go.nike.com/lj5eop
COMMENT PROCEDER
1. PROCURE-TOI L'APP
Télécharge l'App NTC dans l'iTunes store, et obtient ton coach personnel, n'importe quand, n'importe où.
2.BOUGE AVEC JESSIE J
Défie les entraînements de Jessie chaque semaine : choisis 4 entraînement "Se tonifier" sur la 1ère semaine, et 5 entraînements "Se msucler" sur la seconde.
3. MONTRE A JESSIE COMMENT TU T'ENTRAÎNES
Utilise #entraînetoiavecjessiej et #justdoit pour partager tes photos et commenter tes entraînements via instagram, twitter, Facebook et sur la page Challenge NTC #justdoit – http://go.nike.com/lj5eop
