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CHALLENGEZ VOUS. CHALLENGEZ VOS AMIS. #JUSTDOIT

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TOUT FEU TOUT FLAMME: SI VOUS POUVEZ EN FAIRE 5 D'AFFILÉE, FAITES EN 10. FAITES EN 15, BATTEZ VOS AMIS, ÉTABLISSEZ UN NOUVEAU RECORD. MONTREZ NOUS CE QUE VOUS SAVEZ FAIRE SUR INSTAGRAM OU TWITTER AVEC #JUSTDOIT

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DE 9 À 5: SI VOUS POUVEZ COURIR, COUREZ AU DÉJEUNER, COUREZ PENDANT VOTRE PAUSE. CRÉEZ UN CHALLENGE DANS L'APPLICATION NIKE+. INVITEZ VOS AMIS ET VOYONS QUI POURRA COMPTABILISER LE PLUS DE KM ENTRE LE LUNDI ET LE VENDREDI. MONTREZ-NOUS QUI DOMINE LA SEMAINE DE TRAVAIL AVEC LE HASHTAG #JUSTDOIT.

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SI T'ES EN FORME POUR UN COURS DE TRAINING. SOIS-LE POUR UNE TOURNÉE. REJOINS JESSIE J ALORS QU'ELLE S'ENTRAÎNE AVEC NTC. SEMAINE 1, RÉALISE 3 ENTRAÎNEMENTS "SE TONIFIER". EN SEMAINE 2, FAIS 4 ENTRAÎNEMENTS "SE MUSCLER" DE L'APP NTC. PARTAGE TES SESSIONS AVEC #TRAINWITHJESSIEJ ET #JUSTDOIT

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LE TRIATHLON DIY: SI VOUS POUVEZ FAIRE UN SPORT, FAITES EN TROIS. SKATEZ, TIREZ, TOURNOYEZ. DANSEZ, PLONGEZ, FILEZ COMME UNE FLÈCHE. CRÉEZ VOTRE PROPRE TRIATHLON POUR ATTEINDRE LES 6,000 NIKEFUEL EN UN JOUR. MONTREZ NOUS CE QUE VOUS AVEZ ACCOMPLI SUR INSTAGRAM OU TWITTER AVEC LE HASHTAG #JUSTDOIT

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SI T'ES EN FORME POUR UN COURS DE TRAINING. SOIS-LE POUR UNE TOURNÉE. REJOINS JESSIE J ALORS QU'ELLE S'ENTRAÎNE AVEC NTC. SEMAINE 1, RÉALISE 3 ENTRAÎNEMENTS "SE TONIFIER". EN SEMAINE 2, FAIS 4 ENTRAÎNEMENTS "SE MUSCLER" DE L'APP NTC. PARTAGE TES SESSIONS AVEC #TRAINWITHJESSIEJ ET #JUSTDOIT

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DIMANCHE AU LIT: SI VOUS POUVEZ BOUGER 6 JOURS PAR SEMAINE, BOUGEZ 7. FAITES DU DIMANCHE VOTRE PLUS GRAND JOUR DE LA SEMAINE EN ATTEIGNANT LES 6,000 NIKEFUEL. PRENEZ UNE PHOTO ET PARTAGEZ-LA AVEC NOUS SUR INSTAGRAM OU TWITTER EN UTILISANT #JUSTDOIT.

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OISEAU DE NUIT: SI VOUS POUVEZ DOMINER LE JOUR, DOMINEZ LA NUIT. UTILISEZ L'APPLICATION NIKE+ POUR CRÉER UN CHALLENGE QUI DÉMARRE À MINUIT. PARTAGEZ VOS AVENTURES AVEC NOUS SUR INSTAGRAM OU TWITTER EN UTILISANT #JUSTDOIT

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JUST DO IT.

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