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ENTRENA CON JESSIE J
Jessie J te reta a ponerte en forma con ella y Nike Training Club.
Tiene 2 semanas para ponerse en forma, queda poco para su última gira y el lanzamiento de su álbum, así que usa NTC para hacerlo. Jessie quiere que hagas los mismos ejercicios.
Semana 1: Jessie entrenará 3 veces para tonificarse para la gira. Haz lo mismo con 3 entrenamientos "Tonifícate" dela app NTC en 7 días.
Semana 2: entrenará 4 veces a la semana para coger fuerzas para su viaje. Iguálala con 4 entrenamientos de "Fortalécete" de la app NTC en 7 días.
Sigue el viaje #trainwithjessiej de Jessie J aquí: http://go.nike.com/03tg2bk1
CÓMO HACERLO
1. DESCÁRGATE LA APLICACIÓN
Descárgate la app Nike Training Club en iTunes y consigue tu propio entrenador personal cuando quieras, donde quieras.
2. MUÉVETE CON JESSIE J
Iguala el entrenamiento de Jessie cada semana: elije 4 ejercicios de "Tonifícate" la primera semana y 5 de Fortalécete la segunda.
3. ENSÉÑALE A JESSIE J CÓMO ENTRENAS
Utiliza #trainwithjessiej y #justdoit para compartir fotos y sube imágenes de tus entrenamientos a Instagram, Twitter, Facebook y a la página de Reto NTC #justdoit: http://go.nike.com/03tg2bk1
