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INFORMACIÓN GENERAL

La carrera se hará el 30 de noviembre a las 17:00.

Te recomendamos estar al menos una hora antes en el sector de largada.

El evento se llevará a cabo en Puerto Madero, en la Plaza Mujeres Argentinas, ubicada en Juana Manso entre Marta Lynch y Manuela Saenz.

EXPO WE RUN BUENOS AIRES 2013

En la Expo del We Run podrás retirar tu kit de carrera (tu remera de la carrera y el chip IPICO para toma de tiempo). El retiro del kit es necesario para poder participar el día del evento.

La misma se llevará a cabo los días 27, 28 y 29 de noviembre en Av. Figueroa Alcorta 5500 (esquina Noble ex Int Guerrico) Capital Federal, en el horario de 11.00hs a 21.00hs.

DESCARGA DE BASES

Podés descargar las bases para mayores o menores de edad desde los siguientes links

Descargar las bases para mayores de edad

Descargar las bases para menores de edad

Para mayor información

Información sobre el evento e inscripciones: nike10K@clubdecorredores.com / 4786-3273
Contacto de prensa: nikeprarg@nike.com

¿Cuáles son las formas de pago?

Se podrá hacer el pago con tarjeta de crédito a través de DineroMail con un costo adicional por el servicio.
También se podrá hacer en efectivo a través del Club de Corredores. Recordá que una vez finalizada la primer pre-inscripción tenés tiempo hasta el 12 de noviembre para efectivizarlo. Pasada esa fecha, tu pre-inscripción pierde validez y deberás inscribirte nuevamente en la medida que se abra una segunda etapa de inscripción. De abrirse una segunda etapa tenés tiempo para efectivizar tu preinscripción en efectivo hasta el 20 de Noviembre.

 

MÁS PREGUNTAS

Soy corredor de Elite ¿Cómo debo anotarme?
Recordá que no reservamos cupos para los corredores de elite. Deberás realizar tu inscripción a la carrera en la fecha de apertura de inscripciones y abonar tu cupo. Luego de anotarte podrás enviarnos tu curriculum deportivo a corredoreselite@werunbuenosaires.com, y nuestro equipo te confirmará tu lugar en la largada de elite. De pertenecer a esta categoría, deberás retirar tu precinto en la Expo We Run 2013.

Soy corredor de categoría especial, ¿cómo debo acreditarme?
El día de entrega de kit, la gente de la organización te dará tu precinto para poder ubicarte en tu sector de largada, ya que por razones de seguridad la largada la harán 5 minutos después del horario de la largada general. Es necesario que presentes el certificado de discapacidad.

¿Cómo funciona la guardería de bicicletas?
Siempre recomendamos llegar al evento en bicicleta y como venimos haciendo en los últimos años, tendremos disponible un área segura y vigilada para que puedas guardarla durante el evento. Este sector se encontrará detrás de la Plaza Mujeres Argentinas. El acceso a esta área será únicamente por Av. De los Italianos. Este servicio será exclusivo para los corredores.
La organización no se responsabilizará por pérdida, rotura y/o hurto en esta zona de servicios, ni por bicicletas que superen los $ 700.

¿Cuál es el cupo de corredores de esta edición?
Las inscripciones estarán limitadas para los primeros 15.000 corredores que se inscriban. Una vez alcanzada esa cantidad, se cerrará automáticamente la inscripción online.

¿Quiénes son los responsables del evento?
ORGANIZADOR DE LA CARRERA- Club de Corredores
DIRECTOR DEPORTIVO Y RESPONSABLE DE TOMA DE TIEMPOS- Sebastián Tagle, Dir. Club de Corredores
DIRECTOR MÉDICO – Dr. Diego Grippo, Director Médico de la Universidad de Buenos Aires
RESPONSABLE DE CORREDORES DE ELITE – Daniel Diaz, Entrenador de Atletismo de la Universidad Nacional de Mar del Plata
RESPONSABLE DE ATENCIÓN Y RETIRO DE KITS- Pablo Mallet, Avios Group SRL
MEDICIÓN DEL CIRCUITO- Daniel Giuliani, Medidor Oficial

¿Cuáles son las formas de pago?
Se podrá hacer el pago con tarjeta de crédito a través de DineroMail con un costo adicional por el servicio.
También se podrá hacer en efectivo a través del Club de Corredores. Recordá que una vez finalizada la pre-inscripción tenés hasta el 12 de noviembre para efectivizarlo. Pasada esa fecha, tu pre-inscripción pierde validez y deberás inscribirte nuevamente.

¿Cuál será la premiación de este año?
Se premiará con una medalla a todos los corredores. Para recibir tu medalla deberás entregar tu chip IPICO a cambio en la zona de llegada de la carrera.
Este año premiaremos únicamente con producto Nike y en el evento, a los tres primeros puestos Damas/Caballeros de las siguientes categorías: Categoría General, Categoría No videntes, Categoría Sillas de ruedas y Otras Discapacidades.
También premiaremos a los equipos de la Categoría Intercolegial. Los premios se entregarán a partir del día miércoles 04 de Diciembre en las oficinas de Nike. Los ganadores serán oportunamente notificados en la página de la carrera, por mail y a la institución ganadora.

¿Cuáles son los requisitos de entrega del kit?
Los requisitos para entregar los Kits son diferentes para mayores y menores de edad.
Ambos deberán llevar las bases (deslindes) firmados en todas las hojas y presentar la siguiente documentación junto a las bases firmadas.

MAYORES DE 18 AÑOS: Deberán presentarse con fotocopia de las dos primeras hojas del DNI o cédula que no se encuentre vencida y las bases de la prueba firmada en todas las hojas de las bases
MENORES DE EDAD: deberán presentar fotocopia de las dos primeras hojas del DNI del menor, y de ambos padres/tutores o representantes legales, copia de la partida de nacimiento y las bases de la prueba firmada en ambas hojas por los padres, tutores o representante legal y por el menor.

- Las bases (los deslindes) sólo se aceptan ORIGINALES, no escaneados o por fax.
- La documentación: si no presenta DNI, se acepta cédula de identidad siempre q no esté vencida y con fotocopia de ambas caras.

SIN TODA ESTA DOCUMENTACIÓN, LA ORGANIZACIÓN NO ESTÁ AUTORIZADA A ENTREGAR NINGÚN KIT DE CARRERA

- Por Fax no se acepta ningún tipo de documentación

TE RECOMENDAMOS NO ESPERAR AL ÚLTIMO DÍA PARA RETIRAR EL KIT,
YA QUE NO SE ENTREGARÁN KITS EL DÍA SÁBADO NI EN EL LUGAR DE LA EXPO NI EN EL LUGAR DEL EVENTO.

¿Puedo autorizar a un tercero a retirar mi kit de corredor?
Podes autorizar a un tercero a retirar tu kit en la EXPO. Esta persona deberá llevar su documento que lo acredite como tal y deberás completar en las bases (deslindes) sus datos adjuntando toda la documentación detallada en el punto anterior.

REGLAMENTO

IDENTIFICACIÓN
En el momento del retiro de kit recibirás la remera de la competencia con el N° de corredor asignado por la organización y el talle seleccionado en el momento de la preinscripción. Su uso es obligatorio, no está permitido el uso de otra prenda.
Tampoco podrá ser alterada la prenda, ni cubierto el nombre de los patrocinadores y/u de la competencia. La remera de la competencia es la que te permitirá ingresar al corredor de salida del día de la carrera.

INFRACCIÓN
Se tomará nota del número y se descalificará automáticamente y sin excepción a todo corredor que antes de la largada se encuentre ubicado delante del punto de partida o en algún sector del recorrido. También será descalificado todo participante que se encuentre en el pelotón del grupo de elite, sin pertenecer a este grupo.
El grupo de elite estará formado por atletas especialmente identificados por la organización, según criterio basado en los antecedentes atléticos de los inscriptos. Este grupo tendrá un sector preferencial en la largada.

CIRCUITO
Debido a la magnitud del evento y para preservar la seguridad de los 15000 corredores queda terminantemente prohibido la circulación de bicicletas durante largada, llegada y recorrido como también carritos de bebes. La organización estará autorizada a retirar a las personas que no cumplan con dicha condición y atente contra la seguridad de los corredores.

IMPORTANTE
El tiempo que se tomará es el NETO y comenzará a correr una vez que el corredor pase por el arco de largada/llegada con el chip IPICO enganchado en el calzado.

CONSEJOS MEDICOS

Es fundamental que antes de correr una carrera, consultes con tu médico tu verdadero estado de salud y te realices un chequeo médico.


Podés padecer hipertensión, diabetes, colesterol elevado, ácido úrico, sedentarismo y estrés y no saberlo.

El chequeo médico te sirve para identificar factores de riesgo coronario, que son la principal causa de muerte en la población adulta. También te ayuda a conocer tu nivel de condición física.

En qué consiste el chequeo médico

Acá te enumeramos algunos de los exámenes médicos por los que en algún momento debería pasar un atleta sí o sí antes de correr una carrera:

1. EXAMEN DE SANGRE sirve para ver las concentraciones de algunos elementos como glucosa, colesterol, ácido úrico, triglicéridos, creatinina y urea. Con estos estudios ya es posible darse cuenta el estado de salud metabólico, ya que índices altos pueden dar cuenta de una patología.
2. EXAMEN FISICO CLINICO es un minucioso estudio de tu cuerpo que puede aportar datos de cualquier alteración orgánica, enfermedades y estados patológicos.
3. ESPIROMETRIA: sirve para estudiar las vías respiratorias. Es un estudio especialmente útil para personas fumadoras o expuestas a altos índices de contaminación ambiental. Es importante acompañar este estudio con una radiografía simple de tórax.
4. ANTROPOMETRIA: consiste en una serie de medidas que se toman para conocer la composición corporal (somatotipo) de las personas. Podemos saber índices de masa grasa, muscular y ósea.
5. ELECTROCARDIOGRAMA EN REPOSO: nos da el estado de la conducción eléctrica y funcional del corazón en reposo.
6. PRUEBA DE ESFUERZO O ERGOMETRIA, realizada en una cinta, registra la condición eléctrica y funcional del corazón durante el esfuerzo. Es importante para descartar algunas patologías del corazón que pueden tener desenlace fatal. También es útil para conocer la condición física de la persona ante el esfuerzo o la actividad física.
7. EVALUACION ODONTOLOGICA: para conocer la salud dental. Aunque no lo creas, las caries se relacionan con la aparición de lesiones de tipo muscular.

Algunas veces se realizan estudios complementarios más específicos dependiendo de las características del paciente y sus antecedentes.
Toda persona que inicie un programa de actividad física, que desconozca su estado real de salud, que tenga antecedentes personales o familiares de enfermedad cardiaca, que tenga algún factor de riesgo conocido y todos aquellos deportistas que deseen conocer su grado de condición física, debe realizarse un chequeo médico.

Muerte súbita

Se puede definir la muerte súbita del deportista como aquella muerte inesperada, no violenta ni traumática, que ocurre en coincidencia temporal con la actividad deportiva, y cuando no transcurre más de una hora entre el inicio de los síntomas y su desenlace. Como la mayoría de ellas son producidas por patologías cardiovasculares (entre el 73 y 85 % de los casos según reportes), muchas veces se utiliza el término de muerte súbita cardíaca como sinónimo.

Aunque es un fenómeno relativamente raro, la muerte súbita de un atleta es una tragedia con gran impacto.

La percepción general de que los sujetos entrenados constituyen el segmento más saludable de nuestra sociedad no exime a los deportistas de padecer muerte súbita.

Muchos conocidos deportistas de elite han sido víctimas de muerte súbita, entre ellos el futbolista brasileño Serginho, el ciclista italiano Marco Pantanni, la recordista de los 100 m planos norteamericana Florence Griffith o la también norteamericana voleibolista Flora Haymann, el jugador de básket universitario norteamericano Hank Gather. Hay reportes de hasta 10 futbolistas en los últimos seis años. A esto hay que sumarle una gran cantidad de sucesos que ocurren diariamente en personas que realizan actividad física y cuyas muertes no se hacen públicas.


Pasada la conmoción que generan estos hechos dramáticos se trabaja y se investiga permanentemente acerca de muerte súbita con la intención de encontrar alternativas que refuercen la prevención tratando de evitar casos similares.

A partir de estos hechos es importante reforzar la necesidad de realizarse un chequeo médico así como también involucrar la relación médico paciente, a sistemas de salud, a las instituciones escolares, a las empresas, clubes, gimnasios e instituciones gubernamentales para concientizar acerca de estos temas.

El ejercicio físico

El ejercicio físico es una de las mayores sobrecargas a que pueden someterse los sistemas fisiológicos, sobre todo cuando se practica al alto nivel; por lo que la preexistencia de enfermedades o trastornos muchas veces pueden tener un desenlace fatal o que el mismo deporte pueda provocar la aparición de ciertas patologías o trastornos potencialmente fatales.

Con el auge del deporte participativo y el crecimiento exponencial de atletas que comienzan la práctica deportiva en cualquier formato ponen en evidencia fenómenos como la muerte súbita que parecieran cada vez más frecuentes y que pueden estar relacionadas inobjetablemente con el aumento de las intensidades del entrenamiento y con la oferta en materia deportiva. Carreras de todo tipo que muchas veces exploran las capacidades y límites del ser humano. Para todo ello conviene estar muy preparado.

Estadísticamente se dice que hay 1 a 5 casos de muerte súbita por cada millón de deportistas al año, es decir, entre 0.5 y 1 muerte por cada 100.000 practicantes. Algunos países reportan más: 2 a 3 por 100 000 atletas por año.

¿Sabías que el 36 % de las muertes súbitas de origen cardíaco en menores de 35 años se producen por una miocardiopatía hipertrófica detectable con un simple estudio cardiológico?

Es por eso que es fundamental hacerse un examen médico previo a la participación deportiva para prevenir la muerte súbita durante la práctica del deporte de alto rendimiento y ayudar a detectar otros trastornos potencialmente fatales o que pueden entorpecer significativamente el desempeño deportivo.

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